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家政学・生活科学目の充血、透明な鼻水、口内炎…それ、体からのサインです! 日本一の漢方専門店、薬日本堂が教える養生法体に起こるさまざまな不快な症状は、実は大切なSOSのサイン。漢方的な視点で見ると、そのサインをたどれば、まるで地図のように不調を引き起こす根本的な原因がわかります。本書では、顔に現れる不調や体全体の症状から、原因を探り、簡単な養生法を提案します。適切にケアすることで、病気になる前の「未病」の段階で病をくい止めましょう。
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