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家政学・生活科学テレビのバラエティ番組でおなじみの脳科学者・中野信子が、怒り、嫉妬、いじめなど、ネガティブな感情を優先しがちな人間の脳についてわかりやすく解説! 自己肯定感を高める脳の使い方、ダメな自分を変える脳科学知識、習慣を身につける方法、強運をつかむ脳科学思考など、100本にわたる最強のメソッドを4コママンガで紹介する入門書です。本書で科学的に正しい脳の使い方を学べば、勝手に人生が好転しはじめます。
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