備考
芸能・タレント
元アイドルの西野未姫。 昔はメンバーのなかでもかわいいキャラだったのに、いつの間にかお笑い担当になり、 「バカでデブでブス」とさげすまれる日々……。 もう、好き勝手言わせません! 成人式で地元に帰ったとき、「やっぱり芸能人はキレイ!」って言われたい。 運動嫌い、食べるの大好き…… 「デブ思考」の未姫ちゃんがパーソナルトレーナーとともに考案した、 ゆるゆるトレーニングと、独創的なレシピの数々。 体重が落ちたときはルンルン、落ちないときはイライラ…… マネージャー＆トレーナーに八つ当たりしちゃうクズな性格でも モチベーションを保てた、メンタルコントロール法まで。 元アイドルの全力ダイエットの軌跡とノウハウを、赤裸々に大公開!
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