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【収録時間】86分【画面サイズ】ワイド【出演者一覧】出演：雨村光朝【枚数】1 枚【映像コメント】道禅道場を主宰する雨村光朝が、動禅腹式呼吸法をレクチャー。横隔膜を上下させるため、自律神経を整えることができ、免疫力を高めることができる呼吸法をわかりやすく伝授するほか、健康について深く解説する。【製作国名】日
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