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<<家政学・生活科学>> 捨てる勇気100 / 小林弘幸
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買取 単行本(実用)
<<家政学・生活科学>> 捨てる勇気100 / 小林弘幸

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商品の詳細

JAN 9784299054258 管理番号 BO4410985 発売日 2024/05/09
定価 1,430円 メーカー 宝島社 型番 -
小林弘幸
カテゴリ  ≫ 書籍 ≫ 家政学・生活科学 ≫ 家政学・生活科学

備考

家政学・生活科学
勇気を持って「捨てる」ことで自律神経を整え、不調を改善するメソッド集です。自律神経の名医・小林弘幸教授が開発したメソッドを100本公開。部屋の片づけを通して自律神経を整えるというメソッドです。服、靴、本、雑誌、書類、文房具、CD、食器といった身の回りのモノをいかに「捨てる」べきかに加え、悩みの大部分を占める対人関係をいかに「捨てる」「整理する」べきかについても解説。