家政学・生活科学
【内容紹介】
１日１０分、文字を書くだけで、気がつくと自律神経が整い、メンタルがアップする！
１０万人以上の文字を診て指導してきた書学博士で筆跡カウンセラーの著者と、著者累計１２００万部の自律神経研究の第一人者が伝える、メンタルアップ文字トレ。
１日１０分、文字を書くだけで、気がつくと自律神経が整い、ストレスが解消され、免疫力が高まり、快眠できるようになり、集中力、記憶力、自己肯定力まで上がる「究極の手書き文字練習帳」。
忙しい日々のなか、メンタルを整えることで、「自分の時間」「自分の人生」を取り戻してみてください。
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<<家政学・生活科学>> 気がつくと自律神経が整う! メンタルアップ文字トレ / 石崎白龍 / 丸山あかね
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商品の詳細
| JAN | 9784198656126 | 管理番号 | BO3969494 | 発売日 | 2023/05/01 |
| 定価 | 1,650円 | メーカー | 徳間書店 | 型番 | - |
| 著 | 石崎白龍 | 監修 | 小林弘幸 | 著 | 丸山あかね |
| カテゴリ | 本 ≫ 書籍 ≫ 家政学・生活科学 ≫ 家政学・生活科学 |
備考
