家政学・生活科学
DVD1枚付き/70万部超えシリーズ! やせ筋トレがおうちレッスンDVDに!70万部超えシリーズ「はじめてのやせ筋トレ」が、待望のDVDに!わかりやすいレッスン形式動画で、5分でできる部位別トレーニングと1週間プログラムをたっぷり収録。新規トレーニングも!大判本で見やすい。
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<<家政学・生活科学>> DVD付)はじめてのやせ筋トレ おうちレッスンDVD
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