家政学・生活科学
生活・暮らし
23万部ベストセラー!いよいよ第2弾! も-っとずぼらに→デスクやトイレで座ったままできるポーズ増量 も-っと元気に→ずぼらでもできる「ゆる筋トレ」や、スキマ時間にできる小ワザもたくさん。 ＜読者の声続々＞◆これはすごい・・・ほんの少しやるだけで楽チンだ・・・(20代女性) ◆今まで読んだヨガ本でいちばん楽しかったです!(30代女性) ◆64歳の私でもやってみたいと思えるところがすごいです(60代女性) ◆ずぼらな私でも手軽に取り組めた(80代男性)
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<<家政学・生活科学>> 自律神経どこでもリセット! もーっと ずぼらヨガ
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商品の詳細
| JAN | 9784864106177 | 管理番号 | BO2060636 | 発売日 | 2018/07/18 |
| 定価 | 1,222円 | メーカー | 飛鳥新社 | 型番 | - |
| 著 | 崎田ミナ | ||||
| カテゴリ | 本 ≫ 書籍 ≫ 家政学・生活科学 ≫ 家政学・生活科学 |
備考
